Правильное питание | женский интернет журнал

Правильное питание

15
Февраля

Как пить семена льна? Самый здоровый и безопасный способ похудеть

Как пить семена льна? Самый здоровый и безопасный способ похудеть

Настойки и напитки на основе семени льна не только обладают приятным вкусом, но еще и очень полезны для здоровья. Они помогают держать вес под контролем, придают коже гладкость и сияние.

Читать полностью
14
Февраля

Сохраняют ли семена льна свои полезные свойства после приготовления?

Сохраняют ли семена льна свои полезные свойства после приготовления?

Популярность семян льна заметно выросла за последние годы, и все благодаря их многочисленным полезным свойствам для здоровья. Эти питательные семечки можно приобрести в целом или измельченном виде либо купить льняное масло.

Читать полностью
13
Февраля

Свойства тыквенных семечек для похудения

Свойства тыквенных семечек для похудения

У этих семян нет особых свойств, которые могли бы помочь в процессе похудения. Но умеренное потребление тыквенных семечек позволяет получить питательные вещества и уменьшить количество пищи в рационе.

Читать полностью
11
Февраля

Семена подсолнуха при похудении: полезные свойства, как принимать

Семена подсолнуха при похудении: полезные свойства, как принимать

Семена подсолнуха — универсальный продукт. Они вкусные и при этом содержат питательные вещества, которые помогают сбросить вес. 

Читать полностью
10
Февраля

Помогают ли льняные семечки похудеть?

Помогают ли льняные семечки похудеть?

Семена льна для похудения используют в своих диетах большое количество людей, желающих избавиться от лишнего веса, но помогают ли льняные семечки похудеть? 

Читать полностью
8
Февраля

Как и в каких количествах нужно употреблять семена льна?

Как и в каких количествах нужно употреблять семена льна?

Крошечные семена с ореховым привкусом – семена льна являются поистине уникальным продуктом, обеспечивающим наш организм множеством полезных минералов и микроэлементов.

Читать полностью
6
Февраля

Факты о питательных свойствах семян подсолнечника

Факты о питательных свойствах семян подсолнечника

Сладкие и вкусные семена подсолнечника являются отличным источником незаменимых жирных кислот, витаминов и минералов. Фактически ядра подсолнечника предназначены для получения пищевого масла в промышленных условиях.

Читать полностью
5
Февраля

Что лечат семенами льна? Основные положения

Что лечат семенами льна? Основные положения

Проведенные медицинские исследования обнаружили ряд значительных преимуществ для здоровья от регулярного употребления в пищу льняного семени.

Читать полностью
4
Февраля

Как правильно принимать семена чиа?

Как правильно принимать семена чиа?

Возникает вопрос: а как правильно принимать семена чиа, чтобы почерпнуть из них максимальную пользу? Существует два способа: правильный и неправильный.

Читать полностью
3
Февраля

Польза тыквенных семян для здоровья человека

Польза тыквенных семян для здоровья человека

Собираетесь приготовить тыкву? Не спешите выбрасывать семена – они очень питательны! Тыквенные семечки, или как их еще называют «сердечки», являются природным источником витаминов, минералов и незаменимых жирных кислот.

Читать полностью