Правильное питание | женский интернет журнал

Правильное питание

13
Мая

Чем полезен чабрец

Чем полезен чабрец

В народной медицине и для изготовления аптечных препаратов применяется чабрец – одно из известнейших растений. Еще во  времена Авиценны считалось, что чабрец справляется со многими заболеваниями, а также продлевает жизнь. Называют его «божественной травой», существует множество старинных рецептов использования, а чем полезен чабрец для женщин, расскажет эта статья.

Читать полностью
12
Мая

Чем полезна руккола

Чем полезна руккола

Не каждый человек знает о существовании рукколы – пряной травки с приятным ореховым вкусом. Это зеленый листовой овощ особенно популярен в средиземноморской кухне, о его лекарственных свойствах много пишут, как и о том, чем полезна руккола для женщин и мужчин любого возраста.

Читать полностью
11
Мая

Чем полезен лен

Чем полезен лен

С давних пор семена льна применялись в народной медицине для лечения разнообразных заболеваний, а также в косметологии и кулинарии. Такая популярность обуславливается наличием в его составе витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, биологически активных веществ, полисахаридов и растительных волокон. Подробнее, чем полезен лен  для женщин, можно узнать из этой статьи.

Читать полностью
10
Мая

Чем полезен шиповник

Чем полезен шиповник

Шиповник – это многолетний колючий кустарник семейства Розовых. У славян дикая роза – символ красоты, любви и молодости. Во времена Ивана Грозного продавали плоды шиповника за драгоценные камни, бархат и меха, так как считали его «чудо-снадобьем». О том, чем полезен шиповник для женщин, вы узнаете из этой статьи.

Читать полностью
7
Мая

Чем полезна курага

Чем полезна курага

Каждый человек знает, что курага – это высушенный абрикос, который применяется для варки компотов в зимнее время и как декоративный и вкусовой элемент в выпечке. Эта статья кратко расскажет о том, чем полезна курага для женщин и, возможно, тогда она станет желанным и постоянным ингредиентом повседневного меню.

Читать полностью
1
Мая

Щелочная (алкалиновая) диета

Щелочная (алкалиновая) диета

Тот, кто не знаком с этой суперэффективной диетой, может поморщиться и подумать: «Питаться щелочной едой? Что за бред!» Однако эта система питания уверенно завоевывает мир. Ее придерживаются такие медийные личности, как Гвинет Пэлтроу, Виктория Бекхэм и Кирстен Дантс.

Читать полностью
30
Апреля

Чем полезен изюм

Чем полезен изюм

Наиболее распространенный сухофрукт  - изюм, который получается из вяленого,  сушеного в тени или на солнце винограда. Различается он по цвету: золотистый, зеленый, черный. Изюм известен тем, что широко используется в кулинарии для придания кондитерским изделиям вкуса и цвета. Но мало кто знает, чем полезен изюм для женщин, а также здоровья любого человека.

Читать полностью
29
Апреля

Голодание на воде. Результаты, польза и вред

Голодание на воде. Результаты, польза и вред

Голодание предполагает полный отказ от пищи. Голодая на воде, можно употреблять лишь ее, желательно фильтрованную или дистиллированную. Из этой статьи вы узнаете об основных правилах голодания на воде, а также о пользе, вреде и результатах после голодания.

Читать полностью
27
Апреля

Гречневая диета

Гречневая диета

Гречневая диета – очень строгая, сытная и суперэффективная! Разочарованных в ней нет. Сегодня мы расскажем вам о вариациях гречневой диеты, а также раскроем ее главные секреты для желающих быстро похудеть.

Читать полностью
20
Апреля

Диета на стручковой фасоли

Диета на стручковой фасоли

Данная система питания может быть рекомендована как вегенам, так и мясоедам. Её относят к разряду «быстрых» диет. За неделю, придерживаясь фасолевой диеты, можно сравнительно легко потерять от трёх до пяти килограммов лишнего веса. 

Читать полностью