Правильное питание | женский интернет журнал

Правильное питание

19
Февраля

Все о полезных свойствах клюквы

Все о полезных свойствах клюквы

Клюкву в России любят и знают как «молодильную ягоду». В Европе ее считают «русской» ягодой. Растет она в лесах, чаще в болотистой местности. Особенно много ее в Сибири, на Сахалине, Дальнем Востоке и Камчатке. Плоды семейства брусничных красного цвета, кисло-вяжущие на вкус. Сегодня мы расскажем о том, чем полезная клюква для женщин.

Читать полностью
16
Февраля

Диета на хурме

Диета на хурме

Хурма — отличный вариант для фруктовой диеты. Она еще и очень полезна, ведь не зря её название переводится как «пища богов». Сегодня мы расскажем вам о том, чем так популярна диета на хурме.

Читать полностью
16
Февраля

Как похудеть на ореховой диете

Как похудеть на ореховой диете

Неужели существует ореховая диета? В 100 г грецких орехов целых 700 ккал, а калорийность фундука 707 ккал в 100 г! Скорее, употребляя в пищу орехи, можно набрать вес, а не наоборот. Оказывается, это не так. Правильно используя орехи, можно легко распрощаться с пятью лишними килограммами в неделю! В этой статье мы расскажем вам обо всех секретах ореховой диеты для похудения.

Читать полностью
16
Февраля

Тыквенная диета

Тыквенная диета

Многие, представив этот овощ, привычно растущий на каждом огороде, поморщатся. Невкусно! Банально! Между тем тыква — уникальное растение для желающих сбросить вес. Сегодня мы расскажем вам о популярной тыквенной диете, а также о полезных свойствах этой необычной ягоды.

Читать полностью
16
Февраля

Финиковая диета

Финиковая диета

Вспоминая о финиках, во рту становится очень сладко. В этих экзотических плодах содержится около 70% сахара! А в 100 граммах — целых 275 ккал. Кажется фантастикой, что существует финиковая диета, позволяющая за 10 дней избавиться от 7 до 10 килограмм. Между тем финиковая диета становится всё более популярной.

Читать полностью
15
Февраля

Все о полезных свойствах инжира

Все о полезных свойствах инжира

Смоковница, фига, винная ягода – другие названия инжира. Этот экзотический плод с медовым вкусом – одно из самых древних растений, известных человеку. Дерево, на котором растет инжир, живет несколько веков, а плодоносит 300-400 лет. В этой статье мы расскажем о том, чем полезен инжир для женщин.

Читать полностью
13
Февраля

Все о полезных свойствах душицы

Все о полезных свойствах душицы

Душица – растение с мелкими розовыми цветками, используется оно в качестве лекарственного средства для помощи в излечении некоторых заболеваний, а также как пряность (орегано) для приправ. В народе эту траву называют материнкой, и многие травницы знают, чем полезна душица для женщин

Читать полностью
13
Февраля

Все о полезных свойствах цикория

Все о полезных свойствах цикория

Цикорий – растение с синими цветочками, произрастающее на полях и лугах вдоль дорог, многие считают сорной травой, но на самом деле этот отличное средство, помогающее справляться со множеством заболеваний. А чем полезен цикорий для женщин, мы расскажем в этой статье.

Читать полностью
8
Февраля

Правильный разгрузочный день. Какой он?

Правильный разгрузочный день. Какой он?

После праздников самая актуальная задача — похудеть к весне. Помогут в этом спорт и разгрузочные дни. Однако пользу они принесут только в том случае, если «поститься» правильно, не изнуряя организм. О том, каким должен быть правильный разгрузочный день и какие варианты разгрузочных дней бываю, мы и расскажем в этой статье.

Читать полностью
8
Февраля

Все о полезных свойствах фейхоа

Все о полезных свойствах фейхоа

Фейхоа обычно собирают недозревшими, так как плоды отлично дозревают будучи уже сорванными. Некоторые выращивают фейхоа дома на подоконнике. Чем полезна фейхоа для женщин, знают немногие, и мы сегодня постараемся загладить этот пробел.

Читать полностью