Здоровье

Уже 20 лет семена льна известны своими свойствами снижать уровень глюкозы в крови, находясь в желудке после приема пищи. Однако семена льна до сих пор не тестировались на больных сахарным диабетом. 

Воспаление – это основная причина появления акне. Жирные омега-3 и альфа-линоленовая кислоты, присутствующие в семени льна, обладают мощным противовоспалительным эффектом, помогают снять воспаление при многих заболеваниях.

Хотя целые семена чиа представляют для человека большую питательную ценность, чем масло, оно также полезно для здоровья и помогает предотвратить некоторые болезни.

Гималайская соль не так давно появилась на продовольственном рынке. Но, несмотря на это, и то, что ученые до сих пор не могут прийти к единому мнению на счет ее целебных свойств, она успела занять свою нишу среди полезных продуктов. Именно розовую гималайскую соль рекомендуют применять в оздоровительных и профилактических целях.

Несмотря на полное или частичное соблюдение перечисленных правил, многие люди имеют привычки, которые противоречат «законам» ЗОЖ. Об этих привычках мы расскажем в сегодняшней статье.

Семена льна содержат соединения, известные как лигнаны. Они имитируют в организме эффекты естественных эстрогенов, что помогает предотвратить развитие некоторых видов рака.

Регулярная чистка зубной щеткой и зубной нитью, использование пищевой соды, перекиси водорода, кокосового масла и яблочного уксуса поможет отбелить ваши зубы естественным образом в дополнение к антибактериальной и антисептической защите, которую предлагают эти продукты.

В этой статье представлены лучшие советы для быстрого избавления от неприятного запаха изо рта, в том числе информация о диетах, пищевых добавках и применении эфирных масел.

Одним из наиболее распространенных вопросов диетологам: «Сколько воды нужно пить каждый день?»

Мешки под глазами, как правило, не являются проблемой, требующей медицинской помощи. Но как избавиться от них самостоятельно в домашних условиях?