Здоровье

Здоровье

17
Февраля

Витамины для организма: вымысел и реальность

Витамины для организма: вымысел и реальность

Согласно статистике почти 90% людей не хватает витамина C, а 40% испытывают нехватку витаминов группы B. В поддержке организм нуждается не только зимой, но и весь год. В этой статье мы расскажем всю правду о важности витаминов для организма человека, а также развеем некоторые мифы, связанные с их употреблением.

Читать полностью
11
Февраля

Как выглядеть стройнее без диет?

Как выглядеть стройнее без диет?

Вместо того чтобы срочно садиться на диету, стоит сначала проверить, все ли «неспортивные» приемы показаться стройнее вы использовали. В этой статье мы дадим несколько советов о том, как визуально выглядеть стройнее, не прибегая к физическим упражнениям и изнурительным голодовкам.

Читать полностью
11
Февраля

Aqua Pole — новое слово в фитнес индустрии

Aqua Pole — новое слово в фитнес индустрии

Как еще можно похудеть, привести свое тело и дух в отличную форму? Фитнес индустрия постоянно придумывает что-нибудь новенькое, чтобы любители активного образа жизни не заскучали. Пилатес, Zumbа, кроссфит, всевозможные танцевальные тренировки — выбор огромен. Сегодня мы расскажем вам о таком новом направлении в женском фитнесе как AQUA POLE.

Читать полностью
10
Февраля

Танцетерапия как эффективный способ лечения

Танцетерапия как эффективный способ лечения

Последние несколько лет набирает популярность такой способ лечения как танцетерапия. Танцем лечат разнообразные заболевания. Ко всему прочему осуществляется профилактика некоторых болезней и в целом происходит оздоровление организма. 

Читать полностью
5
Февраля

Правила хорошего загара

Правила хорошего загара

Для того чтобы приобрести равномерный и красивый загар придется постараться, а именно необходимо следовать простым правилам, соблюдение которых подарит вам именно такой загар, о котором вы всегда мечтали.

Читать полностью