Скоро зима, а это сезон холодов, частых осадков, недостатка витаминов и солнечного света. В холодное время года учащаются случаи заболевания простудой и гриппом, поэтому в аптеках на видных местах появляются лекарства от таких болезней. Но, как бы хороши они ни были, посещение аптек можно свести к минимуму, заменив их походами в обычный продуктовый магазин. Существует множество вполне доступных продуктов, которые помогут укрепить иммунитет, чтобы организм успешно противостоял всем зимним болезням.
Читать полностью