Правильное питание

После праздников самая актуальная задача — похудеть к весне. Помогут в этом спорт и разгрузочные дни. Однако пользу они принесут только в том случае, если «поститься» правильно, не изнуряя организм. О том, каким должен быть правильный разгрузочный день и какие варианты разгрузочных дней бываю, мы и расскажем в этой статье.

Фейхоа обычно собирают недозревшими, так как плоды отлично дозревают будучи уже сорванными. Некоторые выращивают фейхоа дома на подоконнике. Чем полезна фейхоа для женщин, знают немногие, и мы сегодня постараемся загладить этот пробел.

Ценность представляют кора и ягоды этого растения, которое может жить до 50 лет. В этой статье мы расскажем о том, чем полезна калина для женщин.

Применяется сельдерей как в кулинарии,  так и в косметологии. А о том, чем полезен сельдерей для женщины, мы расскажем в этой статье.

Мандарины для большинства населения ассоциируется с наступлением холодов и новогодними праздниками. О том, чем полезны мандарины для женщин, а также его другие лечебные свойства, мы рассмотрим в нашей статье. 

Авокадо помогает не только избавиться от многих болезней, но и продлить молодость и сохранить красоту и здоровье в любом возрасте. Чем полезно авокадо для женщин, а также другие лечебные свойства этого продукта будут подробно описаны в нашей статье.

Кроме кулинарии грейпфрут применяется в народной медицине как средство избавления от многих недугов, и в косметологии как главный ингредиент косметических средств. Чем полезен грейпфрут для женщин и не только мы расскажем в нашей статье.

Кроме лечебных свойств гранат имеет приятный аромат и вкус, что только добавляет популярности этому фрукту. О том, чем полезен гранат для женщин, а также другие лечебные свойства этого фрукта, мы рассмотрим в нашей статье.

В составе бананов имеется много полезных витаминов и минералов, которые положительно влияют на состояние организма и помогают защитить его от различных недугов и болезней. Чем полезны бананы для женщин и прочие лечебные свойства заморского фрукта будут описаны в нашей статье.

Все женщины любят орехи, но стараются употреблять их в пищу лишь изредка, так как это продукт высокой калорийности, а слабый пол старается следить за своей фигурой. Но чем действительно полезен фундук для женщины, как впрочем и другие орехи, – так это содержанием «правильного» жира, который помогает бороться с «плохим» холестерином.