Главное о волосах человека

У каждого человека вся площадь поверхности тела, кроме ладоней, подошв и участков гениталий имеет волосяной покров. Этот рудимент, доставшийся нам от предков, выполняет, большей частью, защитную функцию. Не допускает переохлаждения кожи, критичной потери её влаги и защищает от попадания нежелательных частиц в естественные ходы некоторых органов (уши, нос). Отличаются волосы у каждого человека по многим признакам и свойствам, закодированным в уникальном наборе генов любого индивида.

Всего насчитывается около 400 000 фолликулов (корень волоса) из которых вырастают 3 разных типа волос:

• на голове (30% от всего количества) – средней толщины, растущие со скоростью 0,6-0,8 см в месяц и имеющие разную выраженность окраски, зависящую от количества пигмента – меланина;
• на лице, подмышками и вокруг половых органов (20%) – толстые, интенсивно окрашенные зачастую вьющиеся и имеющие интенсивность роста, в среднем, 1,2 см за месяц;
• пушковые (50%) – тонкие, короткие, медленно растущие и практически бесцветные. Покрывают остальные участки тела.

Как растут волосы?

Рост волос, их количество и свойства регулируются мужскими половыми гормонами, которые в разной концентрации вырабатываются у всех людей. Волос состоит из белка кератина (мёртвая часть) и растёт из фолликулов (живая часть), количество которых постоянно в течение всей жизни. Сам процесс образования и созревания строго цикличный: после фазы активного роста следует период покоя, во время которого слабые или повреждённые волосы выпадают. На голове у взрослого человека первая фаза длится примерно 3 года, а вторая - 3 месяца. Весь процесс неравномерный по всей поверхности кожи, поэтому он незаметный, но протекает беспрерывно от момента рождения до смерти организма.

Как появляются седые волосы?

Если такая характеристика, как толщина волос изменяется медленно, то индивидуальный цвет может измениться достаточно быстро. Но не надо верить тому, что от сильного стресса можно мгновенно посидеть – всё это писательские сказки. Меланин прекращает выделяться из-за постепенной деградации клеток в фолликуле, и, волосы обесцвечиваются, по мере их роста. В результате седые волосы имеют минимальное содержание пигмента, возобновить синтез которого, пока не представляется возможным.

Уход за волосами

Во время жизни человек сталкивается с некоторыми проблемами, связанными с волосами (ломкость, сухость, перхоть и т. п.), которые следует корректировать только по рекомендациям врача дерматолога-трихолога.

А в целом можно порекомендовать основы правильного ухода за волосами:

• регулярно мыть волосы – каждые 3 дня;
• подбирать шампунь в соответствии с состоянием волос и их генетическим типом;
• правильно сушить чистые волосы;
• аккуратно пользоваться расчёской;
• следить за появлением любых необычных изменений в состоянии волос;
• правильно питаться. Пища должна содержать белки, витамины группы В, железо, медь и йод;
• регулярно делать домашние маски для волос.

Контролируйте состояние своих волос и будьте здоровы!