Все о полезных свойствах мяты Полезные продукты / Травы и специи / Чем полезна мята
Закрыть окно

Все о полезных свойствах мяты

2390
21 марта 2015 г.

Чем полезна мята для организма человека и здоровья женщин в частности, о ее составе и полезных свойствах - читайте далее.

Мята – популярное растение, которое можно встретить и на садовых участках, и в лесу и вдоль дорог. Если растереть листочек мяты в ладони, то можно ощутить нежный приятный запах, который сразу создает ощущение свежести и холодка. Но чем именно полезна мята для женщин - знают далеко не все представительницы прекрасного пола. А ведь это растение может очень эффективно использоваться с огромной пользой для женского здоровья. Именно об этом мы и расскажем в нашей сегодняшней статье.

Чем полезна мята для женщин

Состав мяты

Основное вещество мяты, благодаря которому она широко применяется в медицине и косметологии – эфирное масло с высоким содержанием ментола, придающего мяте приятный своеобразный привкус. Есть в растении и витамины C и A, но в малом количестве, а также смолистые и дубильные вещества и кислоты.

Полезные свойства мяты для женщин

  • Запах мяты поднимает настроение, улучшает самочувствие, помогает от мигрени и головной боли. Для этого необходимо втирать мятное масло в затылок, виски и лобную часть головы.
  • Небезызвестные сердечные препараты «Корвалол» и «Валидол» изготовлены на основе мяты, так как данное растение оказывает антиспазматическое действие, расслабляет сердечную мышцу, не позволяя развиваться приступу. К тому же мяту включают в терапию при гипертонии.
  • Мятные отвары улучшают пищеварение, справляются с метеоризмом и коликами, тошнотой и желудочными болями, расстройством стула и несварением желудка, морской болезнью и икотой.
  • Полезна мята и при заболеваниях печени и желчного пузыря, она хорошо разжижает и очищает желч.
  • Чай из листьев мяты снимает нервное напряжение и стрессовое состояние, помогает при бессоннице.
  • В качестве успокаивающего средства мята действенна и при простудных заболеваниях, астме, фарингите и бронхите, ангине.
  • Мята обладает дезинфицирующим свойством, потому ее добавляют в  ополаскиватели для рта, зубные пасты и порошки.
  • Хорошо растение борется и с кожными заболеваниями: дерматитами, акне и т.д.
  • Используется  мята и для похудения. При помощи мятного напитка организм очищается от токсинов и шлаков, активизируются обменные процессы. Но такой напиток будет действенным лишь в случае нормализации рациона питания с  преобладанием растительной пищи.
  • Мятный чай хорош и для беременных. Он отлично избавляет от симптомов токсикоза, но более 2х небольших чашек в день пить женщинам не разрешается.
  • Применяется чай и во время климакса, он облегчает прохождение этого тяжелого для здоровья женщины периода.
  • Мята входит в состав лекарственных препаратов для лечения гинекологических заболеваний.

Применение мяты в косметологии

  • Отвар мяты используется для ополаскивания секущихся, поврежденных, сухих и ломких волос. Если добавить в отвар и липовый цвет, то волосы укрепятся и обретут блеск.
  • Экстракт листьев мяты добавляется в маски и домашние лосьоны, что помогает убирать мелкие морщины, тонизировать и освежать кожу.
  • Протирание мятными настоями полезно для обладательниц очень жирной кожи. Данная процедура необходима для сужения пор.
  • Мятный настой замораживают кубиками и применяют для протирания лица.

Не забывайте использовать мяту в приготовлении различных блюд, ведь эта замечательная трава скрывает в себе огромное множество полезных свойств, стоящих на страже красоты и здоровья каждой женщины.

Отзывы

нет отзывов
Оставить отзыв
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Отправить комментарий

Уведомлять меня о новых комментариях к этой статье