В чем основные причины выпадения волос у женщин и как бороться с этим недугом?

Причины выпадения волос у женщин могут быть самые разные, главное вовремя обратить внимание на данный недуг и знать, как с ним бороться.

Красивую и пышную шевелюру хочет иметь каждая женщина. Густые и сильные волосы подчеркивают ее здоровье, красоту и молодость, поэтому сохранить их идеальное состояние является очень важной задачей для всех девушек. Существует немало причин, из-за которых волосы могут испортиться и начать выпадать. Из нашей сегодняшней статьи вы узнаете о том, почему начинают выпадать волосы у женщин, а также методы лечения и профилактики данного недуга.

Причины выпадения волос у женщин

Потеря волос для каждой женщины является настоящим кошмаром. Прическа занимает важное место в создании индивидуального образа, поэтому выпадение волос грозит потерей имиджа, увяданием женской красоты, а также серьезными внутренними переживаниями. Нужно понимать, что просто так волосы выпадать не будут, поэтому в первую очередь следует определить причину появившейся проблемы. Как правило, волосы выпадают из-за:

• Неправильной работы щитовидной железы. Этот орган отвечает за производство гормонов, которые призваны регулировать множество разнообразных процессов во всем организме. Любые нарушения ее работы ведут к негативным последствиям, оказывающим влияние на здоровье, внешний вид и общее состояние человека.
• Развития поликистоза яичников. Данное заболевание появляется из-за гормонального дисбаланса: щитовидная железа выделяет огромное количество андрогенов, которые способствуют увеличению роста волос на теле и лице, поэтому на голове они становятся редкими и безжизненными. Также поликистоз яичников может вызвать проблемы с лишним весом, оказывать негативное воздействие на овуляцию и способствовать появлению акне и других проблем с кожей.
• Нарушений работы иммунной системы. Выпадение волос целыми пучками может быть вызвано алопецией (облысением). Из-за нарушения деятельности иммунной системы клетки по ошибке атакуют волосяные луковицы, способствуя их отмиранию. Чаще всего этот процесс быстро заканчивается, и потерянные волосы через определенное время вновь отрастают. Однако известны случаи, когда человек лишается волос на всей поверхности тела и головы, поэтому скорейшая диагностика и правильное лечение необходимы для исключения печальных последствий этого заболевания.
• Рождения малыша. В период беременности у женщины наблюдается высокое содержание гормонов, что обеспечивает волосам густоту и красивый внешний вид. Однако после родов их уровень приходит в норму, из-за чего волосы становятся редкими и начинают выпадать. Как правило, на их восстановление и обновление после беременности уходит около 2 лет.
• Приема лекарств. Некоторые медикаменты оказывают негативное воздействие на рост и здоровье волос. Особенно ярко оно наблюдается при приеме оральных контрацептивов. В таких таблетках находятся гормоны, которые останавливают процесс овуляции и способны провоцировать выпадение волос. Чаще всего такая проблема наблюдается у тех женщин, которые связаны родственными связями с людьми, страдающими облысением. Также выпадение волос может появиться от приема лекарств для разжижения крови, от сердечных заболеваний, артрита, антидепрессантов, а также препаратов, контролирующих артериальное давление.
• Соблюдения жесткой диеты. Сидя на диете, женщина лишает организм многих витаминов и полезных веществ. Если в рационе недостаточно белка и витамина А, то волосы вскоре ослабнут и начнут выпадать, поэтому диета должна содержать разнообразные продукты или длиться не очень долго, чтобы организм не успел потерять большого количества необходимых элементов.
• Любви к тугим прическам. Косы и хвосты раздражают кожу на голове и способствуют выпадению волос. Такой же эффект наблюдается от использования тугих бигудей. Для того чтобы остановить такой процесс, нужно поменять прическу, давать волосам свободу и распускать их как можно чаще, тогда через определенный промежуток времени они вновь начнут расти, станут красивыми и здоровыми.
• Регулярных стрессов. Сильное физическое или эмоциональное потрясение способно вызвать выпадение большого количества волос. Чем сильнее человек переживает и дольше находится в стрессовом состоянии, тем серьезнее и объемнее становится процесс выпадения. Как правило, к таким потрясениям относятся перенесение серьезной операции, большая потеря крови, психологическая травма и пр.
• Возрастных изменений. Многие женщины замечают выпадение волос в период менопаузы, что обусловлено неправильной выработкой гормонов и старением организма. В данном случае шансы остановить выпадение малы, однако принимая витамины и используя средства народной медицины, этот процесс можно замедлить или предотвратить.

Заметив у себя выпадение волос, самостоятельно заниматься лечением не нужно, лучше незамедлительно обратиться к врачу, который сможет определить настоящие причины данного явления и назначить верное лечение, без вреда и ущерба для женской красоты и здоровья.

Как остановить выпадение волос у женщин?

После определения причины выпадения волос нужно сразу же остановить данный процесс. Существует несколько советов, которые помогут уменьшить проявление проблемы и окажут положительное воздействие на здоровье и силу волос.

• Тщательно выбирать продукты для своего рациона. Они должны содержать витамины и микроэлементы, способствующие укреплению волос и улучшению их внешнего вида. Также стоит отказаться от чрезмерного употребления табачных изделий, алкогольных, газированных и кофейных напитков, т.к. они мешают организму активизировать процессы роста и регенерации волос.
• Все средства, используемые для ухода за волосами, не должны содержать агрессивных веществ. Шампуни, кондиционеры и бальзамы нужно подбирать с учетом типа волос, однако перегружать их различными процедурами не нужно. Вместо купленных средств лучше использовать маски, бальзамы и отвары домашнего приготовления.
• Выпадающие волосы нужно беречь и использовать фен, плойку, щипцы, утюжок и пр. как можно реже. Так они не будут сухими и смогут быстрее восстановиться.
• Для того чтобы волосы начали расти, нужно наладить кровообращение кожи головы. Для этого полезно делать массаж 1 раз в неделю.
• Для избавления от выпадения волос нужно спать минимум 7 часов за ночь и пить достаточное количество воды. Такие действия благотворно скажутся не только на красоте и росте волос, но и состоянии всего организма.

Выполнение данных рекомендаций поможет остановить процесс облысения и вернуть волосам силу, здоровье и шелковистость.

Домашние маски от выпадения волос у женщин

Для лечения выпадения волос и облысения пользоваться дорогостоящими средствами и процедурами, предоставляемыми салонами красоты, не обязательно. Эффективные и действенные маски для волос можно сделать самой при помощи натуральных ингредиентов, которые есть в каждом доме.

• Наиболее действенным средством от выпадения волос является лук. Для приготовления маски натираем луковицу на терке и отделяем сок от остальной массы. Корни и кожу головы обрабатываем луковой кашицей, а сок наносим равномерно на волосы по всей длине. Смываем маску через 20 минут.
• Действенной является маска с оливковым маслом: на водяной бане подогреваем четверть стакана масла и нежными движениям втираем его в корни и кожу головы. Для сохранения тепла обматываем голову пленкой или полиэтиленом, и заворачиваем в полотенце. Смываем маску через 1,5 часа при помощи шампуня.
• Популярным и эффективным средством является маска из нескольких эфирных масел: лаванды и розмарина (по 3 капли), кедра и тимьяна (по 2 капли), жожоба (5 капель) и виноградных косточек (4 чайные ложки). Все ингредиенты смешиваем и 5 минут втираем в кожу головы, затем заматываем ее платком или полотенцем. Маску оставляем на ночь, а утром смываем при помощи шампуня.
• Предупредить выпадение волос поможет такая маска: 50 г меда смешиваем с 20 г миндального и 20 г касторового масел до получения кремообразной смеси. В нее понемногу добавляем сок половины грейпфрута и смешиваем. Наносим средство, заматываем волосы полотенцем и оставляем на 2 часа, после смываем проточной водой.
• Помочь при облысении способно такое средство: 50 г сока алоэ смешиваем с куриным желтком и 50 г пчелиного меда. Смесь распределяем и на волосы, и на кожу головы, и оставляем на 2 часа под полотенцем. Смываем средство при помощи шампуня.

Натуральные ингредиенты, входящие в состав перечисленных масок, помогут остановить процесс выпадения волос и реанимируют их состояние в максимально короткие сроки.

Народные средства от выпадения волос

Помимо масок эффективно борются с выпадением волос такие средства:

• Отвары из трав. С древних времен выпадение волос лечили настоями из хмеля, корня лопуха, крапивы и репейника. Сухую смесь перечисленных трав заливаем горячей водой и настаиваем в течение 1 часа, затем процеживаем и ополаскиваем им волосы после проведения водных процедур.
• Бальзам. Для его приготовления нужно смешать 50 г настойки из корня лопуха с 40 г сока лука и 10 г коньяка. Полученный бальзам наносим на кожу головы и корни, обматываем тканевой салфеткой или полотенцем, и смываем через 2 часа.
• Компресс. Данное средство поможет улучшить кровообращение и предотвратить выпадение волос. Берем листья шалфея и семена горчицы (сизой) в соотношении 2:3, 100 г полученной смеси заливаем теплой (не горячей!) водой и 20 минут настаиваем. Компрессы с этим средством делать 2-3 раза в неделю.

При проведении перечисленных процедур волосы будут меньше выпадать и вскоре обретут здоровый внешний вид.

Витамины против выпадения волос

Для возвращения волосам густоты и пышности нужно обогащать их следующими витаминами:

• А – оказывает положительное воздействие на корни волос.
• В1 – минимизирует негативное воздействие стрессов на здоровье волос.
• В2 – способствует скорейшему выздоровлению корней.
• В3 – ускоряет и улучшает обменные процессы.
• В5 – способствует укреплению волосяной луковицы изнутри.
• В6 – активизирует обмен веществ.
• В7 – оказывает лечебное воздействие при облысении у женщин.
• В8 – способствует лучшему усвоению других витаминов.
• В9 – регулярно обновляет клетки кожи головы.
• В12 – способствует доставке кислорода к корням волос.
• Е – обладает омолаживающим действием.
• С – улучшает иммунитет.
• F – укрепляет волосы от корня до кончиков.

Обогащать волосы витаминами можно при помощи продуктов, содержащих перечисленные элементы, или принимать их в капсулах. Самолечением заниматься не нужно, т.к. это может повлечь за собой различные осложнения. Сделать правильный выбор поможет трихолог, который проведет необходимые исследования и назначит правильный курс лечения при облысении и выпадении волос.

Современная медицина способна вылечить практически любое заболевание, поэтому переживать из-за выпадения волос не стоит. Главное не затягивать и вовремя обратиться к специалисту, а также не делать необдуманных поступков. Следуя всем рекомендациям врача и проводя различные процедуры в домашних условиях, ваши волосы вновь станут густыми и пышными, обретут здоровый вид, гладкость и шелковистость.